Du spürst, dass du mehr brauchst als den dauerhaften Funktionsmodus?
Du sehnst dich nach Rückzug, Weiblichkeit, Energie & echter Verbindung?
Dieses Retreat ist deine Einladung inmitten deines Alltags ein kleines Stück zurück zu dir zu finden!
Was Dich erwartet
Tägliche Yoga- & Fitnesseinheiten
Gesunde Sommerrezepte & Soulfood
Rituale, Journaling & Embodiment
Moon-Energy & Frauenkreis
Exklusives Retreat-Workbook (PDF) Live-Austauschrunde & Safe-Space
Ort: Online – du bist überall willkommen
Zugang: via Link, auf Abruf verfügbar
Preis: 69 € (inkl. aller Inhalte & Extras; exkl. Materialien, z.B. Öle, Kakao)
Ablauf
Da das gesamte Retreat online stattfindet und Du deine Videos und Tasks jederzeit abrufen kannst, passt sich der Retreat-Ablauf komplett deinem Alltag an. Hier siehst Du einen beispielhaften Plan,
wie dein Sommer Retreat Alltag aussehen kann:
7:00 Journaling & Reflektion
Schreibe zum Tagesimpuls alles was Dir einfällt und komme dadurch in die Selbstreflektion.
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7:30 Bewegung
Erlebe sommerliche Yoga- und Fitness Einheiten mit Urlaubsflair Kulisse.
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13:00 Soulfood
Bereite dir dein Sommer Food vor und genieße mit allen Sinnen.
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19:00 Wellness
Gönne Dir deine kleine Auszeit mit einem ausgewählten Ritual für Dich.
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Du bist es wert, dir selbst diese Zeit zu schenken.
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz im exklusiven Frauen Retreat.
Häufige Fragen
- Muss ich zu festen Terminen LIVE dabei sein?Nein alle Einheiten, Impulse, Rezepte und Wellness Rituale sind als Video/Textdatei gespeichert und jederzeit von überall abrufbar.
- Wieviel Zeit sollte ich täglich aufwenden?Je nach Länge der Einheiten, Rezepte und Rituale erwartet dich täglich 2-2,5 Stunden (inklusive Kochen) Retreat Material. Um den maximalen Nutzen aus diesen 7 Tagen zu ziehen, empfehle ich Dir in dieser Woche den Fokus wirklich auf dich zu legen und alles Andere etwas in den Hintergrund zu rücken.
- Ich bin Yoga/Fitness Einsteigerin - Ist das Retreat etwas für mich?Auf jeden Fall. Dieses Retreat ist absolut Einsteigertauglich.
- Was ist, wenn ich krank oder verhindert bin?Da das Retreat aus On-Demand Videos besteht, kann diese Retreat in Eigeninitiative jederzeit gemacht werden. Das Online Retreat ist 3 Monaten für dich freigeschaltet. Lediglich der Austausch und die Impulse in der Whatsapp Gruppe sind an das Datum geknüpft.
- 01Kunde
- 02Zahlung
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50% EXKLUSIV auf 1 Monat Mitgliedschaft
in Mind&Motion360
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Zugang zu LIVE Kursen
Zugang zur Mediathek mit über 100 Einheiten
Körperliche, mentale & persönliche Entwicklung
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Zahlungsinformationen
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Soul Summer7 Tage Online Retreat€69
Was Dich erwartet
Tägliche Fitness- und Yoga Einheiten von 30-45 Minuten
Gesunde Soulfood Rezepte
Impulse für Gesundheit & Routinen
Rituale & Zeremonien
Embodiment & Energiearbeit
Exklusives Workbook (PDF)
Safe Space für Frauen
3 Monate Zugang zu allen Retreat Inhalten
Örtliche und zeitliche Flexibilität
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- Gesamtzahlung
- 1xSoul Summer Online Retreat€69-+
- Mind&Motion360€25
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€0 - Heutige Zahlung:
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